PARA O PÚBLICO EM GERAL| No âmbito do Festival do Ambiente “Pés na Natureza”, que será realizado do dia 4 de junho a 8 de junho de 2025, este momento do festival propõe explorar os mecanismos que nos permitem mover-nos com liberdade, através de ajustes simples entre as diferentes partes do corpo, o solo e o espaço envolvente.
Através de ajustes conscientes nas diferentes partes do corpo, os participantes serão guiados a reconhecer e a posicionar-se de forma a receber o apoio constante que o ambiente oferece. Paralelamente, será explorada a importância da respiração como um recurso essencial para a abertura interna, facilitando a mobilidade, o equilíbrio e o bem-estar geral. Esta experiência visa promover uma maior consciência corporal, incentivando práticas que favoreçam a harmonia entre movimento, respiração e contacto com o solo, num convite a uma presença mais plena e livre no espaço.
Calendarização: Dia 7 de junho de 2025
Horário: 11h00 – 12h00
Público alvo: Público Geral
Modalidade: Presencial
Inscrições: Gratuitas e limitadas a 200 pessoas
Orientadora: Brigitte Hansmann
