PARA ADULTOS| No âmbito do Festival do Ambiente “Pés na Natureza”, que será realizado do dia 4 de junho a 8 de junho de 2025, esta oficina destina-se a ajudar cada visitante a perceber o que está a sentir agora, e o que são memórias ou hábitos do corpo, através de dinâmicas simples e momentos de escuta. Ao fazermos essa distinção, abrimos caminho para novas formas de estar, mais livres e felizes.
Sentados, de pé ou em movimento sob as árvores, convidamos cada participante a sentir o corpo como um todo nas suas partes, nas suas relações internas e com o espaço que o envolve. Nesta escuta profunda, aprendemos a distinguir o que sentimos agora das memórias guardadas no corpo. Ao reconhecer a diferença entre o presente vivido e o presente recordado, abrimos espaço para libertar padrões que nos limitam. Assim, as raízes do passado deixam de ser um peso e tornam-se sustento fonte de nutrição e transformação.
Calendarização: Dia 7 de junho de 2025
Horário: 10h30 – 11h30
Público alvo: Adultos
Modalidade: Presencial
Inscrições: Gratuitas e limitadas a um máximo de 30 pessoas
Facilitador: Anita Garcia
*Inscrições até ao dia 6 de junho, pelas 16h.
